「“绘”说防疫那些事」家门紧闭,如何让市民“心门”全面敞开

时间:2020-02-26 来源: 国内新闻

一场全社会关注的“流行病”之战,由于不同的立场,给不同的群体造成了不同的心理危机。面对身患重病的病人,医务人员冲到了第一线,焦虑的公众包括儿童和青少年.不同的群体需要不同的、有针对性的心理干预。以下是针对不同人群的一些常见心理症状和缓解方法:

病人

症状:频繁的“不适”,精神紧张的患者容易以加速的频率深呼吸,导致呼吸性碱中毒,临床上称为“过度换气”

缓解方法:在治疗患者的过程中,切断患者之间的“相互否定建议

medical article

症状:过度替代”,导致孤独感增加。缓解措施:注意负面情绪的来源,加强自我调节

family members

症状:孩子的情绪突然变得急躁,家庭成员的话语变得极端。缓解措施:只有接受、倾听和支持对方,我们才能给对方一种信任和稳定的感觉,并告诉对方“你最近有很多情绪反应。事实上,这是正常的

这里也有好消息:本市最近发布了《关于加强新冠肺炎疫情防控公众心理疏导的工作方案》,从加强心理咨询平台建设、扩大健康宣传教育、丰富群众日常生活等方面提出了一系列措施。明确工作的组织领导和实施,引导群众正确看待防疫和控制工作,共同努力克服困难。其中,“健康上海”和“青春之声”等心理热线可以缓解焦虑,而家庭健身运动、电影和电视综艺节目也将丰富“家庭”生活。

专栏主编:张默正文编辑:张涤思

内容合成自2010年2月14日《解放日报》稿件。相关作者:吴伟、黄扬子、徐芹、刘雪艳

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